¿Por qué el mar nos hace felices?
Sin el mar no hay vida en el mundo.Esta es quizá la lección más importante que hemos aprendido en decenios.Los océanos son los verdaderos proveedores de vida.Proporcionan alimentos, energía o materias primas y regulan nuestro clima.Hay muchas razones para viajar por el agua.El sonido de las olas, la anchura del mar, el olor del agua salada.Muchos de nosotros encontramos el amor de la vida en sus primeros años, pero no nos dimos cuenta.
El aire es salado, el sol brilla sobre la superficie del mar, y el mar es azul y profundo en nuestros ojos.Miramos hacia el horizonte, el cielo y el mar se cruzaron suavemente.Parece que las olas han llevado nuestras preocupaciones a alta mar.Mientras estamos abrumados por las cosas de la vida cotidiana, la apertura del mar nos permite divertirnos.
¿Cómo nos sentimos con la recuperación del mar?
El sonido del mar calma nuestros nervios.Trate de cerrar los ojos, Imagine el ruido del mar y deje que las imágenes se muevan por su mente.Los investigadores han descubierto que la proximidad al mar tiene un efecto positivo en nuestra mente.Podemos sentarnos unas horas en la playa sin aburrirnos.En la antigua sabiduría médica India y en la medicina tradicional Ayurveda, el elemento hídrico es fundamental para equilibrar el cuerpo y crear armonía física.Buceo, natación, surf, navegación, nos gusta estar de vacaciones en la playa.La magia azul es la razón fundamental por la que las aguas azules turcas nos atraen mágicamente.Nos atrae el tono azul, porque la humanidad los une con características como la tranquilidad, la profundidad y la sabiduría.
¿Has pensado que el ruido del mar es más fuerte que el del camino que te despierta por la mañana?
No podemos sentir el sonido, las olas rotas, como el ruido de los oídos.Al contrario, nos relaja.No es el volumen lo que determina si creemos que el ruido es perturbador.Nuestro vínculo con la voz es más decisivo desde el punto de vista de la percepción.El investigador Wallace J. Nichols, en su libro "Blue Heart" (Blue MIND), incluso describe la situación en que nuestro cerebro se encuentra en estado de "cuidado moderado" en el mar.Apagamos la energía y nos ocupamos de beber agua, así que todos los días desaparecen los problemas.Es saludable desde el punto de vista físico en muchos niveles diferentes.Sus investigaciones han demostrado que esa "concentración moderada" tiene numerosas ventajas.Esto incluye reducir el nivel de estrés, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
Disfruta la playa, relájate hasta tarde.
Respirando Curiosamente el aire del Mar para ver cómo cambia una y otra vez, el agua a veces es muy cercana y de repente está muy lejos.Todos recordamos lo divertido que era trabajar todo el día en el agua cuando éramos niños.Por lo tanto, no es de extrañar que, incluso cuando somos adultos, a menudo nos atraigan al mar.Nos gusta porque la arena se mueve y nos tragamos el curso de vacaciones.Las olas han despertado la memoria, el deseo y la imaginación.No es una coincidencia que en muchos de los momentos más románticos de nuestra vida nos atraiga el agua, y que los esponsales, las bodas y las luna de miel se celebren a menudo junto al agua.
El agua, el cielo, el atardecer, cuando el sol se desvanece en el horizonte, la calma que el mar nos transmite es única.Nos muestra cómo nos sentimos en paz.El viento sopla sobre el cabello cuando miramos al mar y le damos un nuevo impulso a la renovación.Un sentimiento indescriptible de bondad.