JUSTUS BROWN - STILE DI VITA

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Moda     Cibo      Stile di vita      Viaggiare      Idoneità 

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5 ragioni, perché deve bere il caffè ogni giorno
 
Prima un caffè di mattina. Per molti la strada per la caffettiera è la prima ordinaria amministrazione quotidiana. Prima che uno inizia generalmente il giorno, il corpo è rifornito della dose di caffeina quotidiana. Soltanto psicologicamente visto c'è un'associazione completamente positiva di Kaffe con calore e un sentimento di vigili. Un tedesco beve soltanto 160 litri di caffè nell'anno. E, tuttavia, è là questa voce interna che ci segnala che, tuttavia, il consumo regolare della persona d'azione alta ed energica abbronzata non può essere buono. Perché può avere effetti positivi notevoli sulla nostra salute, spieghiamo in questo articolo.
 
Gli alcolizzati di caffè passionierten sanno che la bevanda calda popolare è completamente in Antioxidantien. Intercetta radicali liberi e deve rallentare al risultato il processo che invecchia delle celle. Il caffè ci tiene sottile! Gli Antioxidantien conducono al fatto che il nostro appetito è tenuto a freno. Esamini persone di molto tempo studie che è stato effettuato in Svizzera più di 9 anni non si sono ammalati male così facilmente con diabete 2. Anche l'infarto cardiaco e la demenza rischiano cadute.
1. Il caffè aumenta la nostra capacità di concentrazione
 
La scienza e l'esperienza personale sono congruenti qui. Come una delle primavere principali di caffeina naturale, il caffè intacca positivamente l'attenzione e vigile. La caffeina diventa dal nostro corpo verstoffwechselt. L'effetto sul nostro corpo è con ciò coniato abbastanza singolarmente e dipende dalla dose. Le navi sono prima estese e il cervello è meglio rifornito di sangue. Il sistema nervoso centrale è stimolato e gli aumenti di attività cardiaci.
 
2. Caffè invece di studio d'idoneità?

Completamente quindi semplicemente non è. Certamente diventa difficile con la linea se conosciuto il M grande sta ogni giorno sul menù. Quindi la bevanda calda popolare ancora accelera il nostro metabolismo. La temperatura del corpo sollevata provvede un giro d'affari di energia sollevato. Se il piacere appellato riceve la mossa nel nostro consumo da pasto rapido e caramelle adesso solo estremamente di rado, il caffè è soddisfatto molto bene per una linea sottile.

 

3. Il caffè fa intelligente

A università di Johns Hopkins in Baltimora un gruppo di ricerca poteva dimostrare che il caffè può migliorare il raggiungimento commemorativo. Il leader di ricerca Daniel Boroto ha pubblicato risultati dell'esperimento in un contributo del giornale «Nature Neuroscience». I quadri sono stati presentati a circa centinaio di Probanten da oggetti diversi. Seguente che il dare di 200 milligrammi di caffeina (approssimativamente 2-3 tazze di caffè) è stato con un gruppo o un placebo con l'altro gruppo. Il livello di caffeina fu misurato dal ritiro di prove salivari dopo uno, tre e dopo di 24 ore. Al giorno seguente si chiese che entrambi i gruppi dessero un'occhiata ai quadri ancora una volta. Devono determinare gli stessi quadri del giorno prima, i quadri simili e nuovi. Inoltre, si è scoperto che il gruppo dei consumatori di caffeina, è stato chiaramente migliore per scoprire i quadri simili.

 

4. Kafee fa felice

Come gli scienziati hanno scoperto, il caffè promuove la produzione che appartiene a corpo il Neurotrasmettitore serotonin, Dopamin e Noradrenalin. Come tutti sanno, alzi questo nostro umore. Approssimativamente tre Kaffe di tazze durante il giorno abbassano come può esser provato la pressione e ridurre l'irrequietezza interna. L'effetto della caffeina sul nostro cervello conduce al fatto che i recettori sono stimolati per l'adenosina di persona d'azione stanca e una spinta è rilasciata da ormoni di fortuna. Accademicamente provato la bevanda preferita marrone delle depressioni tedesche previene e può alzare la durata media della vita. Solo l'odore di fagioli arrostiti rilascia una sensazione piacevole nella persona e provvede alle necessità siccome un umore si riempie - in lampada per sentimenti di felicità.

 

 

5. Kaffe è in seduta su e chiede

Ha pensato già una volta che su esso per distribuire il sostituto di caffè del Suo caffè di filtro sulla sua faccia invece lanciarlo nelle immondizie può? Si frega con olio d'oliva mescolato con il peeling fatto in casa dolcemente guardano e il corpo. Il risultato può compiere miracoli veri e fare la Sua pelle streichelzart. Da shampoo fino a prodotti oculari la caffeina è sorprendente e saggia un componente di cosmetici numerosi. A lungo andare può migliorare il quadro della pelle e stimolare l'innovazione del monaco di eremita, che è perché è anche spesso usato con Anti le creme Che diventa vecchio. L'applicazione è raccomandata soprattutto alla razionalizzazione della pelle. Soffre di mattina di occhi gonfiati? Wattepads dell'acqua in Kaffe nero e posano questo sugli occhi. Gli anelli scuri sotto gli occhi e i sacchi lachrymal spiacevoli a vedersi scompaiono nello scintillio di un occhio.

 

Un mito di caffè grande

Ancora prima un sempre ha detto, il caffè porta via il liquido dal corpo. Esattamente questo non è il caso. Anzi. Secondo loro Società tedesca del cibo l eistet Kaffe abbastanza un contributo essenziale all'approvvigionamento idrico intero quotidiano. Ogni piccolo caffè di tazza può esser incluso facilmente nell'equilibrio liquido. Gli esperti consigliano di bere non più di quattro tazze di caffè per giorno.

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